MENU
main-logo

10 советов, как легче пережить кризис-2020

202024Jul
Tips for getting through the 2020 crisis easier
By DailyCelestial
Блог
0 комментариев

Related posts

202004Apr

Человек не хозяин своей судьбы!

Самая важная вещь, которую мы должны осознать, это то, что нам нужно перестать слишком беспокоиться и обвинять себя, своих друзей, родственников, правительство в том, что в нашей жизни происходит...

202024Apr

Природа гармонична. Мы вышли из нее, мы в ней находимся, в нее и...

Будда всегда говорил, что нужно приобретать знания от природы. Деревья растут, преодолевая силы гравитации, выше и выше. Основа дерева - его корневая система. Без мощных корней дерево не может ра...

202102Apr

Пора пробуждения

Подавал заявки на некоторых площадках, где проекты ищут инвестиции... В современном мире, который интенсивно меняется, когда вся планета по щучьему велению уселась на карантин и прочие эффект...

202109Apr

Планетные йоги и Джйотиш. Что общего?

Ведическая астрология Джйотиш – древняя наука, изучающая настоящее, прошлое и будущее человека, его характер и здоровье. Есть в ней такое понятие как «Йога». Оно не имеет отношения к...

Кризис – это  период транзитного состояния. Это изменение или перераспределение. Такое состояние не означает что-то плохое, это лишь смена вектора в обществе или экономике, а также в  жизненных приоритетах.

Важно понимать, что каждый кризис несёт трансформации и последующие улучшения.  

Мы, команда Daily Celestial и прогнозист Тимур Гарипов, предлагаем вам прислушаться к нашим советам, которые помогут поменять свое отношение к текущей ситуации в мире и в вашей личной жизни в частности.

  1. Начните изучать что-то новое. Тренируйте свои навыки и приобретайте новые знания.
  2. Старые активы – недвижимость, автомобили лучше убрать из приоритетов, направив свой бюджет на инвестиции в собственное здоровье. Посвящайте достаточно времени здоровью и восстановлению ментального баланса.
  3. Устройте информационный детокс. Сделайте перезагрузку своему мозгу, уберите все гаджеты и источники новостей. Меньше «шума» - больше жизненной энергии.
  4. Избавитесь от ненужных расходов. В период кризиса цены на недвижимость, автомобили и прочее имущества падают. Лучшее средство сохранения накоплений на сегодня - это валютные деньги, наличные.
  5. Берегите семейные ценности, общайтесь чаще с родными и близкими по духу. Это поддерживает и вдохновляет.
  6. Делитесь своими навыками и сильными сторонами с теми, кому они нужны. Тогда Вселенная обязательно воздаст вам весь ваш необходимый потенциал.
  7. Знание и понимание. Не фанатизм, а именно ясное восприятие и напоминание себе, что трудные времена длятся ограниченное количество времени. Препятствия даются нам для работы над своими качествами, для подготовки, чтобы в благоприятный период проявить себя.
  8. Ежедневные небольшие физнагрузки. Беспокойства, стресс очень хорошо заземляются и трансформируются через постоянные упражнения. Можно выбрать удобный комплекс на 15 минут и каждый раз выполняя, благодарить себя и хвалить за усилия. Организм будет поощрять выработкой позитивных эмоций. Только важно, не переусердствовать в нагрузке. 
  9. Смена обстановки. Если есть возможность: меняйте локации для отдыха, места прогулок.  Это освежает восприятие и переключает внимание.  Позитивно влияет на ментальные и физические возможности. К примеру, в выходные лучше поехать за город к друзьям, чем сидеть у себя дома, пытаясь решить какую-то задачу.
  10. Питание - основной фундамент здоровья. Пейте достаточное количество тёплой чистой воды. Не употребляйте соки, чай, кофе, которые негативно влияют на организм. Еда должна быть простой по составу и без вкусовых добавок. Минимум углеводов  и достаточное количество жиров.

Прогнозист Тимур Гарипов и команда Daily Celestial


App Store | Google Play

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *