Как все успевать и сохранить баланс?

Современный мир диктует свои условия жизни. У каждого взрослого человека есть множество различных дел в разных сферах жизни, и далеко не всегда удаётся грамотно выстроить баланс между ними и вовремя успевать всё выполнять.

В данной статье мы взяли на себя ответственность коротко рассмотреть вопросы о том, что такое жизненный баланс и как добиться и сохранить его. Также, мы привели топ советов и рекомендаций, которые помогут вам гармонично и эффективно идти по жизни, выполняя все свои дела в срок. Как сохранять баланс между своими делами?

Чаще всего в человеке конфликтуют рабочие и личные цели. Давайте кратко разберёмся, как сохранить баланс между ними.

Как сохранить баланс в семье?

Нужно чётко разделить рабочее и семейное время. Тогда ваши близкие всегда ясно будут понимать, что в какой-то определённый период вы будете проводить время исключительно с ними, не отвлекаясь ни на какие посторонние дела. 

Как сохранить баланс в работе?

Разграничьте личные и рабочие отношения с вашим коллективом, ясно узнайте у руководителя, что от вас требуется, и после этого методично и без лишней спешки выполняйте задачи.

Топ рекомендаций, как всё успевать

Мы собрали советы успешных людей о том, как управлять своим временем эффективно.

1. Ставьте себе конкретные цели – без чётко сформулированных задач очень сложно расставлять приоритеты в своей жизни. Может образоваться хаос в голове, в котором сложно будет разобрать, что первостепенно, а что можно отложить на потом. Поэтому нужно очень чётко и однозначно формулировать жизненные цели.

2. Используйте списки дел – можно сделать, например, несколько различных чек-листов: для личной жизни, работы, финансовых планов и так далее. Тогда вы будете сразу чётко видеть, какие сферы жизни выпускаются из внимания и, вследствие этого, вовремя компенсировать невыполненные дела.

3. Спите достаточно – очень тривиальный совет, который, однако, многие игнорируют, в погоне за мнимой эффективностью. Конечно, когда у вас очень много работы, велик соблазн уделять сну по 4-5 часов в сутки, а всё оставшееся время тратить на бесконечное выполнение дел. Однако такой подход к балансу собственного времени чреват стремительным выгоранием и банальной потерей сил. Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте сном.

4. Не тратите время на отвлекающие факторы – в медиапространстве сейчас очень много вещей, которые могут перетянуть на себя ваше внимание. Будь-то весёлые видео на Ютубе, короткие ролики в ТикТоке или компьютерные игры – все эти вещи тратят ваше время и энергию, но ничего не дают взамен. Поэтому старайтесь удерживать себя в руках и не попадаться на уловки различных импульсивных побудителей.

5. Учитывайте свой персональный прогноз – человек является не изолированной сущностью во вселенной. На него прямо влияет расположение небесных тел, а также их энергетика. Поэтому для того, чтобы чувствовать собственные биоритмы и учитывать их при планировании дел, рекомендуем вникнуть в тему астропсихологии.

А для облегчения этой задачи вы можете скачать приложение Daily Celestial, созданное специально для того, чтобы быстро и максимально корректно выдавать вам личные персональные прогнозы. Приложение построено с учётом математики и астрологии, и станет вашим незаменимым помощником в течение жизни.

Daily Celestial Team

App Store | Google Play